腰痛解消法

ランチタイム症候群という言葉がありますが、昼飯に一人で出ると、何も考えないで数10分を過ごせるので、気分転換になって、私はとても好きです。
適当に会社からちょっと離れた定食屋に入ると、見るつもりがなくても他の客を観察してしまいます。
食べている時の姿勢が悪い人が多くて、本当に驚きますよ。
特に、一人で本を読みながら食べているサラリーマンの9割が、ひどい姿勢。
片方に寄りかかっていたり、猫背になっています。
確かに、麺類は猫背にならないと食べられないのも分かりますが、定食ならもっと姿勢をよくして食べようよ! と、おせっかいながら、その人の腰の心配もしたくなります(笑)。
一人暮らしで、夜も一人で食べる方は特に要注意かもしれませんね。
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